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casa y hogar

Tendencias innovadoras, recetas de cocina y útiles prácticas para el bienestar del hogar.

Comer sano es la mejor alternativa para mantener la salud y no ganar kilos de más: lo puedes lograr en unos cuantos pasos.
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El ají o chile, es un alimento que contiene una buena dosis de antioxidantes y hasta propiedades antinflamatorias. Expertos te cuentan sobre más beneficios de su consumo.
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Frutas, verduras, carbohidratos y azúcares: esta es una guía sobre los alimentos y las porciones que se pueden consumir al llegar a la tercera edad. Tenlo en cuenta y compártelo.
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El aguacate es un maravilloso fruto que te regala sus bondades para una organismo sano. Conoce sus beneficios e incorpóralo a tu dieta.
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La cúrcuma ha llegado a enriquecer nuestra cocina y salud desde el oriente, toma en cuenta esta información antes de comenzar a consumirla.
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¿Qué alimentos tenemos que incluir en nuestra dieta? Existen alimentos concretos con proteínas completas que sirven para incrementar la masa muscular y estar más tonificado.
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Una preparación novedosa que no solamente es deliciosa y nutritiva, sino que la trae una organización española que busca combatir el desperdicio de alimento.
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Con esta receta tu bebé irá comenzando a probar nuevos sabores y texturas, además le proporciona nutrientes, vitaminas y proteínas.
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Efectos del exceso del sal en la alimentación es nocivo para la salud. No añadas sal a los alimentos que ya están preparados, recuerda que los problemas se verán a largo plazo.
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